#26
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
وللأسف انا مرتبط بالتدخين لان نومى قليل جدا لا يتجاوز 5 ساعات يوميا ممكن انام طول النهار يوم الاجازة لكن نوم بالليل اللى بصحى منه على الشغل بيبقى كله ارق وعدم راحة لذلك السيجارة بالنسبالى (وسيله) للتنبية طبعا مع فنجان القهوه وكل ما احس ان با سقّط اديها فنجان قهوه وسيجارة وبرضه مع التفكير او الضيق او الزهق فعلا زى ما حضرتك قولت السيجارة مرتبطة بافعال اتعودنا عليها وربطناها بالسيجارة وانا حاولت اعمل كده اهو على الاقل اكسر العادات دى بقيت اشرب السيجارة لوحدها والقهو لوحدها ماقدرتش اواصل طبعا وربنا يعافينا ومبروك وربنا يثبتك على عدم التدخين
__________________
صلى على رسول الله
--------------------- |
#27
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
سبحان الله عشان تتخلص من ضرر تواجه ضرر تانى مختلف المهم انك وصلت لسبب المشكله وربنا يسلمك ويعافيك فكرتنى بوالدى لما طلع ع المعاش وقال يبطل بقى اول ما بطل تعب قوى لان التدخين كان عامل زى مسكن لالام كتير وخصوصا ان عنده القرحة وزى ماتكون المعدة زعلانه انه منع الدخان هههههههههه القرحة تعبته اكتر من الاول ونظام المعدة اتخلبط وعمل مشاكل طبعا هو مارضيش يقول عليها عشان مانفتكرش ان الامتناع عن التدخين مضر هههههههههههههه والحمد لله دلوقتى بقالة 11 سنة بدون تدخين يارب ابطل زيه ويكون عندى الارادة والعزيمة الكافية
__________________
صلى على رسول الله
--------------------- |
#28
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
انا بقالى اسبوع ماشربتش سيجاره بس بشرب شيشه كل يوم بالليل
__________________
انا لو بموت تعرف وروحى كانت فيك اموت ولا ارجع ليك ولا يوم تشوفنى اضعف
Eng.Khaled |
#29
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
بلغة سلامنا ودعواتنا بدوام الصحة بالنسبة للاحداث التى رويت جزء بسيط جدا منها كانت من 10 سنوات تقريبا... |
#30
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
الموضوع عايز اولا ان الواحد ينوي وكمان عزيمه من حديد وان ربنا يقويك علي هذه الخطوه...
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء* شرقت حشاشات النحيب وأينعت* وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء* أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|
|
|