#206
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
طبعا ياعمرو من كبائر الريجيم الفسيخ والرنجة احذر اووي تقع في اي غلطة
|
#207
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
ان شاء الله انا مستني ردكم بكرة علي اول اسبوع ريجيم وكل واحد يكتبلي خس اد اية علي الخاص
|
#208
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
يادكتور انت نسيتنى برده ومابعتش النظام
والشعب يريد تنفيذ النظام |
#209
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
طيب .. تمام اوى كده .. انا عاوز اشترك معاكوا ...
بس انا عندى مشكلة صغيرة انا عاوز اتخن مش اخس
__________________
رحـــمـــــــــــة الله عـــلــــــيـــــــك يا حــبـيـبـنــــــــا ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ |
#210
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
اولا انا طبعا بستفيد من د.عمرو كاخصائي تخسيس وتغذيه...
بس المعلومه ديت انا سمعتها من دكتور انه يجب علي الشخص العادي او اللي ماشي بنظام تغذيه انه يمشي حوالي 150 خطوه عسكريه ( قالها كده باللفظ ) بما يعادل 3 دقائق...
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء* شرقت حشاشات النحيب وأينعت* وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء* أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|
|
|