|
نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
|
أدوات الموضوع |
#6
|
||||
|
||||
رد: المكملات الغذائية
يعنى حضرتك اجيب الـ " جروث فورميلا " وادهولهم؟
__________________
يااااااااااااا رب إرحمنا بقدرتك علينا |
#7
|
||||
|
||||
رد: المكملات الغذائية
بلاش الأمينو أسيد خالص فى السن ده ويكتفى بفواتح الشهية والأكل الصحى
بيض سمك لبن لحوم بأنواعها ماعدا اللحوم المصنعة إبن خالى ماشاء الله عليه بياكول كويس وعمل عضلات زى بروس لى عن طريق شرب الألبان والأجبان واللحوم الحمراء بدون دهون وصدور الفراخ وليس الأوراك والأسماك لما تحويه من مواد تمنح طاقة فى التمرين وطبعا لازم تعودهم على الأكلات الحريفة والتوابل زى الجنزبيل والفلفل الأخضر الحريف لما لها من عوامل مساعدة على التمرين وتجنبهم آلام العضلات الناتجة عن الجهد المبزول فى التمرين الجرى مهم جدا لتنشيط الدورة الدموية وشرب المياه بكثرة ربنا يوفقهم ويفرحك بيهم يا أستاز محمد |
#8
|
||||
|
||||
رد: المكملات الغذائية
بس المشكله اللي بتخلينا ندي فيها الامينو .؟. ان السن ده للاسف و من شكاوي ابائهم و الاولاد نفسهم اصلوا مش بيحب البيض و لا اللبن و الجبن و غالبا بيلجأ للمكولات السريعه في المدرسه و مع اصحابه و اكل البيت الصحي لا .!. غير سياسه انا باكل كذا و ما اكلش كذا و العند احيانا ( كلنا مرينا بالسن ده و عندنا عيال برده ) . اخيرا و اسف ان كنت اطلت , طالما التحاليل تمام ( مفيش ديدان او اميبا ) يبقي يا بشمهندس زي ما قال ا. هشام هاتلهم فاتح شهيه فقط زي دايز او ديجستين او نيو ديجستين او بوستين عاده و اس اشربه ,,, معلقه كبيره قبل الاكل ب 1\2 ساعه 3 مرات . السن 8 ممكن نديله حاجه زي البافيت حديد شراب منه فاتح شهيه + حديد ( يظبط لون الدم و اللون الاصفر ) و كمان ممكن نديه لسن ال 16 او ندي مكانه اي كبسول حديد . و اعرف الوزن و الطول و نشوف هل فعلا نحافه و مستدعيه .؟. و لا قلب الاب ربنا يباركلك فيهم و يفرحك بيهم و يحفظ جميع اطفالنا .
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء* شرقت حشاشات النحيب وأينعت* وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء* أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|
#9
|
||||
|
||||
رد: المكملات الغذائية
ردود الاستاذ هشام الجزار مفيدة جدا و واقعية جدا ... ربنا يباركله
و كمان ردود دكتور نوح اكثر من رائعة ... دكتور بجد انا عاوز اضيف جزئية صغيرة ... ابنى كان عنده نفس الاعراض دى ... قلة الاكل .. و نحافة واضحة ( و ده كان رايى الشخصى ) و فيه اكلات معينة بس هى الى بياكلها ... البيتزا و الاكلات السريعة و الكشرى ... فقط لا غير رحت لدكتور متخصص فى التغذية ... و كان رأيه التالى .... لبنى متدلع جدا و احنا الى مدلعينه ... و دى حاجة غلط جدا على شخصيته فى المستقبل ... بنعمله الى هو عاوزه ... و بنجبله الاكل الى بيحبه فقط و كان راى الدكتور ... اننا نغير من سلوكه الغذائى .. و ده حينعكس على سلوكه و شخصيته فى المستقبل ان شاء الله و رأى الدكتور ... اتباع نظام عذائى متوازن و مرن جدا و متنوع يتبع
__________________
|
#10
|
||||
|
||||
رد: المكملات الغذائية
بعض الارشادات المهمة جدا ....( من وجهة نظرى ) ....
- تخصيص مكان للأكل فقط ... و ليكن فى المطبخ .. ممكنوع الاكل امام التليفزن .... ممنوع الاكل اثناء المذاكرة - عدم الضغط على الطفل او اجباره على الاكل - عدم ربط الاكل بالمكافآت المادية ... زى لو خلصت اكلك حجيبلك اللعبة الى نفسك فيها - تحديد زمن معين للأكل .... نصف ساعة مثلا .... و يتم رفع الطعام من على المائدة سواء انهى الطفل الوجبة او لم ينهيها - محاولة تعليم الطفل على ان يأكل بنفسه ( بداية من عمر 4 سنوات ) - التدريج فى تعويد الطفل على الاعتناء بمكان الاكل و بطبقه بعد الاكل - تعويد الطفل على عدم رفض اى طعام ... مفيش حاجة اسمها بحبها و حاجة اسمها مش بحبها ... فيه حاجة اسمها افضلها ... و حاجة اسمها حاكلها علشان مفيدة و حاجات تانية كتيرة ..... و لله الحمد ابنى اتحسن سلوكيا و صحيا على هذا النظام
__________________
|
|
|