المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad-bird
ازاااااااااااااااااااااي اصلا بيمارس سباحه ويكون عنده بطن
اذا كان السباحة نفسها بتعتمد على عضلات البطن والذراعين
ممكن نبلعها ان عنده شحوم زيادة في الشتا مع قلة المجهود
والدهون دي تروح في الصيف مع زيادة المجهود
لكن ازااااااااااااااااااااااا ااااي يبقى عنده بطن
 |
عادي جدا يكون فية بطن
الي عاوز يخس عشان سببين ياما الوزن كتييير او الوزن معقول وفية مناطق محتاجة تنزل ومن هنا كان السؤال