[Dr.]

صباح الخير يااحلى اعضاء
الحقيقة النهاردة صحيت من النوم بعد ماكنت عايش في حلم جميل وقمت على صوت* باشينت غلث حبيتين* قال ايه ماسك الفرشاة وبيسال يغسل سنانه صح ازاي ؟المهم قولتله مع ان ده خامس مرة بس نعمل ايه !! يلا مش مشكلة متعود على كده
المهم صحيت وفقت شوية وقلت لازم اكتب الموضوع ده عشان الناس تستفيد بس ياريت نطبقه ياجماعة عشان ده موضوع مهم عشان الواحد يعرف ينام بعد كده هههههههههههههه

الطريقة ده هيا الطريقة الصحية والعلمية , وللاسف فإننا نجد ان معظم الناس يستخدمون الطريقة الخاطئة والتي تؤدي غالبا الى أضرار للثة والاسنان , هذا وبالإضافة انها لاتعطي التنظيف الصحي
ولذلك يجب اتباع الاتي في التنظيف:
1-يفضل إستخدام مضمضة للفم قبل التنظيف وذلك لازالة عدد كبير من الجراثيم قبل ان تقوم بالانتشار على باقي أجزاء الفم بواسطة الفرشاة

2-إغسل الفرشاة قبل الإستخدام

3- ضع فرشاة الأسنان على منطقة إلتقاء اللثة بالأسنان وبزاوية 45 درجة

4-وبعدها تقوم بتحريك الفرشاة بحركة شبة دائرة الى الأسفل ولايجب التحريك بقوة او الضغط الشديد على الاسنان تجنبا لاضرار اللثة والاسنان

5-هكذا يتم تنظيف الأسنان كلها ولكن عليك الانتباه انه في الأسنان السفلية سنغير إتجاة حركة الفرشاة بحيث تصبح من الأسفل الى الأعلى بعد ان كانت من الأعلى الى الأسفل في الأسنان العلوية مع تطبيق الحركة نفسها .

6- ثم نقوم بتنظيف الجهة التي من الداخل من الاسنان وسنتبع نفس الطريقة السابقة ومن الممكن احيانا تغير اتجاة الفرشاة في الأسنان الامامية

7-سنقوم بتنظيف الأسنان من السطح العلوي(وهو السطح الذي يلامس الطعام ويتم المضغ عليه) بعد ان نضع الفرشاة علية ونقوم بحركة من الأمام الى الخلف وكذلك السطح الداخلي من الاسنان مع مراعاة تنظيبف ضرس العقل وماخلفه وبجانبه

8-ويجب ان لاننسى ايضا تنظيف خفيف للسان

وهكذا نحصل على الطريقة الصحيحة لغسيل الاسنان