المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسام البورسعيدى
صحيح فعلا يا دكتور ..
انا احيانا ببقى ورايا حاجة الصبح بدرى وعايز انام بدرى علشان اقوم فايق .. معرفش ابدا ..
وطبعا الموضوع ده بيسببلى مشاكل كتير ..
فى ناس بتنام بمزاجها .. حتى لو مش كابس عليها النوم مجرد ما يحط دماغه على المخدة ويغمض عنيه بينام .. نفسى ابقى كده ..
انا بمعرفش انام غير لما اكمل عدد ساعات معين صاحى .. غير كده ابدا ..
فكرت كتير اخد منوم .. طبعا ساعة الضرورة فقط علشان متعودش عليه ..
ايه رأيكوا يا دكاتره ؟؟؟
|
بص يا ا.حسام المفروض تمتنع عن شرب الشاي والقهوه من بعد المغرب لو حابب تنام بدري ولو بتشتكي من الارق وانك بتقعد فتره طويله صاحي في الفراش يبقي ممكن تاخد كبسولات اسمها دورميفال وهي طبيعيه ....تاخذ 2 كبسوله هتخليك تهدي وتنام وحاول علي قدر المستطاع انك متاخدش المنومات العليا زي كالمبام او البراكس او زولام لانها للاسف بتبقي تعود..........
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت*
روحي بطون أكفها خضراء*
صعدت بروحك والعبير يحفها*
والنور ترسم دربه الأنواء*
شرقت حشاشات النحيب وأينعت*
وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء*
أكبادنا فبكاؤنا إيماء*