مصر موتورز مجتمع السيارات - الوقايه من الأنفلونزا فى الشتاء

الانفلونزا هو مرض تسببه الفيروسات ويصيب الجهاذ التنفسى .
تكثر الاصابه بمرض الانفلونزا فى الشتاء لأن تكاثر فيروسات الانفلونزا فى الشتاء أكثر منه فى الصيف .
عندما يدخل الفيروس الجهاذ التنفسى يغزو الجسم جميعه بسرعه مزهله .
الفتره التى يكون فيها الشخص المصاب بالفيروس معدى لشخص اخر تبدأ قبل ظهور الأعراض بيوم واحد وبعدها يبقى الفيروس لمده تتراوح بين 5 الى 7 أيام .
الأعراض
إرتفاع فى درجات الحراره ...سعال...إحتقان فى الحلق ....رشح من الانف ...صداع ....الم فى عضلات الجسم ....ارهاق حاد ....الم فى العظام .
طرق الوقايه
مرض النفلونزا غير خطير إذا إتبعت الإرشادات الأتيه
تجنب الاتصال المباشر مع الاشخاص المصابين بالفيرس ( التحدث عن قرب ...السعال ...العطس ).لأن الفيروس سريع الأنتشار عن طريق العطس والسعال من شخص لاخر ..
عدم التواجد فى الاماكن المغلقه أو التجمعات المزدحمه .
عدم استخدام الادوات الشخصيه لشخص أخر
غسيل الايدى مباشره ودائما لتجنب الاصابه .
العلاج
الراحه التامه فى الفراش لأنها تنهك الجسم .
الإكثار من تناول السوائل وأخذ قدر كافى من فيتامين C الموجود فى البرتقال واليوسفى والليمون .
إستخدام خافضات الحراره والمضادات الحيويه مهم للسيطره على الحمى والتهاب الحلق ..
للسيطره على الرشح وإرتفاع درجات الحراره أستخدم أقراص نوفلو أو كونتا فلو (قرص 3 مرات يوميا )..

شرب السوائل الدافئه مثل القرفه والزنجبيل والنعناع لتعويض مافقده الجسم من سوائل .

الفرق بين الانفلونزا وأعراض الزكام العادى والبرد
نزلات البرد والزكام يسببها فيروس البرد الشائع (common cold ) وهو غير فيروس الانفلونزا وأعراضها رشح وصداع وإحتقان بالانف والحلق فقط ..
أما الانفلونزا فيسببها فيروس الانفلونزا وتختلف عن الزكام ونزلات البرد بأنها تكون مصحوبه بإرتفاع فى درجات الحراره وإرهاق وتكسير فى الجسم وألم فى العظام وصداع شديد وقد يحدث معها عدوى بكتيريه وسعال ....

دمتم بصحه جيده