مصر موتورز مجتمع السيارات
صفحة 1 من 40 1 234567891011121314151617181920 الأخير »
عرض 7 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)
-   نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)
-   -   حملة أنقاص الوزن (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=52264)

phantiza 03-08-2010 03:28 PM
الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
اخوكم خريج جامعة القاهرة
تحت امر اعضاء المنتدي في اي سؤال او استفسار في اي مجال يخص العلاج الطبيعي والتخسيس
مع العلم هذة الخدمة ليست للشهرة ابدا او المنفعة الخاصة انما المقصد بها وجة الله تعالي علي ماعطاة لي ورد الجميل للمنتدي علي الاضافات اليومية في مجال السيارات

corsair 04-08-2010 10:20 AM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
اهلا بيك يا دكتور ونورت المنتدي

انا عن نفسي كبرت دماغي من موضوع التخسيس ده لان خسيت يجي 20 مره وبرجع ازيد تاني ليه لاني مبعرفش امشي علي سيستم ثابت

وده عيب فيا

مع ان انا من النوع اللي بيخس بسرعه جدا يعني لو مشيت اسبوع صح ممكن انزل 8 كيلو

بس زي ما قولتلك برجع الخبط تاني

احمد بدر1978 04-08-2010 10:27 AM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
وانا زية بطلع وانزل لما زهقت ابر صينى ونظام اكل
ونورت المنتدى

بدر بسيونى 04-08-2010 10:29 AM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة phantia (المشاركة 222085)
اخوكم خريج جامعة القاهرة
تحت امر اعضاء المنتدي في اي سؤال او استفسار في اي مجال يخص العلاج الطبيعي والتخسيس
مع العلم هذة الخدمة ليست للشهرة ابدا او المنفعة الخاصة انما المقصد بها وجة الله تعالي علي ماعطاة لي ورد الجميل للمنتدي علي الاضافات اليومية في مجال السيارات
اهلا بيك فى اسرتنا المتواضعة

phantiza 04-08-2010 12:17 PM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
شوف ياخي
المشكلة كلها الي بيعاني منها 90%من حالات التخسيس اللي هيا نقص العزيمة والحافز اللي بيكونو موجودين اول الريجيم بمرور الوقت بيحصا حالة من المللل والرتابة وهي دي اكبر مشكلة دي بقي بتعتمد علي الدكتور نفسة واسلوبةمع الحالات لزيادة الحافز والتشجيع لازم ولابد انك تحط هدف امامك اللي هو الرقم اللي انت تثبت وزنك علية اللي مفروض تعرفة مع اول كشف للدكتورلو حاطتة في دماغك صدقني حتوصل في اسرع وقت وتثبت وزنك عشان متزدش تاني خالص

corsair 04-08-2010 12:30 PM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
المشكلة ان كل الدكاتره اللي اتعاملت معاهم مفيش حد فيهم فهمني وكل واحد فيهم يقولي طب خد النظام ده امشي عليه لما كرهت كلمة نظام

أحمد فاروق سيد 04-08-2010 01:15 PM
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
 
أهلاً وسهلاً بيك يا دكتور ... نورت المنتدى
وجزاك الله خيراً على تعاونكم وزادك الله فى العطاء

أنا كمان حالتى بالظبط زى أحمد ممدوح corsair
الفتور ... لأن طبيعة عملى بتخلينى طول اليوم برا البيت
وبالتالى الوجبة الأساسية هى العشاء وأعتقد أنها المسبب الرئيسى للسمنة
أنا بعمل رچيم مع نفسى بيجيب نتيجة بطيئة شوية
وهى أنى آكل نص الطبيعى
بس أنا كنت سمعت أن فى نظام غذائى للى وجبتهم الأساسية بالليل
يعتمد على وجبات تحرق بعضها ...
فلو أمكن أيه هو النظام المناسب لنا

وكمان كنت عايز تمرين لتقوية عضلات الظهر يكون سهل
لأنى كان جالى من فترة
إنزلاق غضروفى " رابعة وخامسة "
وكان قالى الدكتور لازم تعمل تمارين فى البيت
ونظراً لعدم وجود وقت لم أذهب للعلاج الطبيعى
أطلت عليكم وجزاكم الله خيراً


الساعة الآن 09:51 PM.
صفحة 1 من 40 1 234567891011121314151617181920 الأخير »
عرض 7 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
www.MasrMotors.com ™ Copyright ©2008 - 2024
Egyptian Automotive Community
جميع الحقوق محفوظة - مصرموتورز 2008 - 2017