مصر موتورز مجتمع السيارات - حملة أنقاص الوزن

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)

- نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)

- - حملة أنقاص الوزن (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=52264)

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة corsair (المشاركة 392118)

يا ريت فعلا تقولنا يا دكتور عمر الابر الصينيه اللي بتتحط في الودان ديه ليها لازمه ولا ايه

المشكله فعلا زي ما قال عمر مصطفي ان البيت كله مبيسعدش حد في انه ينزل جسمه تبقي ليك وجبات معينه والمفروض اروح من الشغل الالقيها جاهزه

افوجء بانهم عاملين اكل تاني خالص ويبقي غصب عن الواحد لازم يعك

وبتبقى مشكله انو يتعمل كذا نوع للاكل ليك نوع وليهم انواع ..وسعات بيكون في النظام الغذائي حاجات

عجيبة زي سمك مشوي في العشا ..:crazyW14:

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة _amr.mostafa_ (المشاركة 391813)

هو انا كنت بدات بس للاسف انو النظام الغذائي بيعتمد على اكل معين

واهلي بيكلو اكل وبتبقى لخبطه وحوسه على راي واحد يا البيت كله يخس يا بلاش

وكنت عايز اسالك فيه ابر صينية بتتركب في الودن رايك فيها ايه ؟

ياريت تفتح موضوع للاستفسارات

سيدي الفاضل لازم الاول اول كلمة الدكتور يقولهاللك انك تاكل لوحدك لاكن نوع الاكل زيهم بس طبعا بكميات مناسبة لظروفك
الابر الصينية الي في الودن مسئولة عن فقدان الشهية بس طبعا مش مع اي حد ممكن تكون مجدية
فعلا كنت فتحت موضوع الاستفسارات اول ماشتركت في المنتدي بس للاسف الادارة لم تقم بتثبيت الموضوع

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة phantiza (المشاركة 392367)

ياريت تكتب رد فيه وان شاء الله هنتابع حضرتك

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

ايه افضل نظام واسهل نظام للمشي عليه

وهل لو تركنا العشاء مفيد ؟؟