مصر موتورز مجتمع السيارات - حملة أنقاص الوزن

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)

- نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)

- - حملة أنقاص الوزن (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=52264)

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة _amr.mostafa_ (المشاركة 392513)

طيب هل ينصح بالغاء العشاء .تماما .

وهل من الممكن شرب مياه غازية دايت زي سيفن اب

نعم يفضل الغاء العشاء الالو حسيت بالجوع
ممكن تبدل المياة الغازية الدايت بااي عصر فريش او عصير بيور او ممكن h2o

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nktis (المشاركة 392526)

جزاك الله خيرا دكتور عمرو
انا مشكلتي اني زي كتير من الاخوه اغلب شغلتي قاعد ووجبتي الاساسيه لما بروح وبتبع بعض نصايحك اللي ذكرتها كشرب 2 كوب ماء او عصير قبل الاكل وتناول السلطه بس مش اول الوجبه ( ببلع بيها هي والشربه) ومشكلتي كرش فقط لان وزني والحمدلله مظبوط...
فكنت عايز من معاليك تقولي تمرينات لتقويه عضلات البط غير نام علي ضهرك وشد وارفع رجليك لمده زمنيه.

تمارين البطن حتكون عامل مساعد الي حضرتك محتاجة فقط تنظيم الاكل بمعني
عدم تناول بين الوجبات(مياة غازية او .....) وبعد الوجبات (فاكهة مثلا بعد الوجبات)
لو فعلا حضرتك مظبط الاكل وفقط البطن الي حجمها زائد في اكتر من جهاز للقضاء علي الموضوع دة لان 99% من الي بيعانو من السمنة ليهم كرش
قريب حعمل موضوع عن نوع الاجهزة دي وفائدة كل واحد والاسعار كمان

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

هل فيه اى ادويه يا دوك بتساعد فى انقاص الوزن بدون ما تلعب فى الهرمونات او المخ
او يكون ليها اى تاثير سلبى على جميع وظايف الجسم ؟؟؟
وتسلم ايدك على الموضوع
فيه ناس كتير محتاجه الموضوع دا
طبعا انا مش منهم خال
:crazyW14::crazyW14::craz yW14:

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

هو يا دكتور لازم موضوع تنظيم مواعيد الاكل ده

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mido-spicy (المشاركة 394415)

هل فيه اى ادويه يا دوك بتساعد فى انقاص الوزن بدون ما تلعب فى الهرمونات او المخ

او يكون ليها اى تاثير سلبى على جميع وظايف الجسم ؟؟؟
وتسلم ايدك على الموضوع
فيه ناس كتير محتاجه الموضوع دا
طبعا انا مش منهم خال

:crazyW14::crazyW14::craz yW14:

ازيك ياميدو
ادوية التخسيس ملهاش دعوة بالهرمونات ..اما ادوية الي بتاثر علي المخ اتلغت بقالها 3شهور
فية طبعا ادوية كتييييييير عشان السمنة فية منها الي بيقلل الشهية وفية الي بيقلل امتصاص الدهون وفية انواع كتير منها
طبعا الي بيحدد الدواء المناسب الدكتور المعالج علي حسب نسبة الدهون في الجسم وكمان توزيعها وطبيعة الشخص نفسة ...الخ الخ