مصر موتورز مجتمع السيارات - حملة أنقاص الوزن

صفحة 11 من 56

الأخير »

عرض 7 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)

- نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)

- - حملة أنقاص الوزن (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=52264)

_amr.mostafa_

06-04-2011 07:33 PM

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

هي السفوف دي ايه ؟؟

nktis

06-04-2011 07:33 PM

رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

جزاك الله خيرا دكتور عمرو
انا مشكلتي اني زي كتير من الاخوه اغلب شغلتي قاعد ووجبتي الاساسيه لما بروح وبتبع بعض نصايحك اللي ذكرتها كشرب 2 كوب ماء او عصير قبل الاكل وتناول السلطه بس مش اول الوجبه ( ببلع بيها هي والشربه) ومشكلتي كرش فقط لان وزني والحمدلله مظبوط...
فكنت عايز من معاليك تقولي تمرينات لتقويه عضلات البط غير نام علي ضهرك وشد وارفع رجليك لمده زمنيه.

sad-bird

06-04-2011 07:57 PM

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة _amr.mostafa_ (المشاركة 392525)

هي السفوف دي ايه ؟؟

اعشاب لما تنزل مصر هنروج نجيبها انا وانت

_amr.mostafa_

06-04-2011 07:59 PM

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad-bird (المشاركة 392552)

اعشاب لما تنزل مصر هنروج نجيبها انا وانت

من سابع المستحيلات اني اكل اعشاب ولا شاي بالاعشاب

ده انا والدي كان جايب كيسين شاي اعشاب عشان نجرب

كنت هاموت وانا بشرب من الريحه حرام عليك يا عم .

twlight

06-04-2011 08:41 PM

رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس

انا عارفه انه بيبقى نظام غذائى بس لازم يكون برده مع دكتور ؟ ولا ممكن اعمله مع نفسى اما بالنسبه ان بيحصل لخبطه بدال البيت كله مش ماشى على ريجيم الانسان لو عنده عزيمه وعاوز يعمل حاجه هيعملها بس المهم هو يكون عاوز من جوه

الساعة الآن 07:06 PM.

صفحة 11 من 56

الأخير »

عرض 7 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة