مصر موتورز مجتمع السيارات

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)
-   نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)
-   -   المكملات الغذائية (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=125318)

nktis 11-03-2014 05:19 PM

رد: المكملات الغذائية
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hisham.Elgazzar (المشاركة 954106)
بلاش الأمينو أسيد خالص فى السن ده ويكتفى بفواتح الشهية والأكل الصحى
بيض سمك لبن لحوم بأنواعها ماعدا اللحوم المصنعة

إبن خالى ماشاء الله عليه بياكول كويس وعمل عضلات زى بروس لى عن طريق شرب الألبان والأجبان واللحوم الحمراء بدون دهون وصدور الفراخ وليس الأوراك والأسماك لما تحويه من مواد تمنح طاقة فى التمرين

وطبعا لازم تعودهم على الأكلات الحريفة والتوابل زى الجنزبيل والفلفل الأخضر الحريف لما لها من عوامل مساعدة على التمرين وتجنبهم آلام العضلات الناتجة عن الجهد المبزول فى التمرين

الجرى مهم جدا لتنشيط الدورة الدموية وشرب المياه بكثرة

ربنا يوفقهم ويفرحك بيهم يا أستاز محمد

اضافه ممتازه يا ا.هشام بس المشكله و انا لما بيجيلي زبون باقله نفس الكلام , الاكل و التغذيه المظبوطه المتاكمله هي اللي هتزود جسمك و تعالج النحافه مش تعتمد علي الاحماض الامينيه ( جروث فورميلا ) و كما ذكرت حضرتك بنكتفي بفواتح شهيه و مهضمه عشان تسرع الهضم فيحس بالجوع بسرعه .

بس المشكله اللي بتخلينا ندي فيها الامينو .؟. ان السن ده للاسف و من شكاوي ابائهم و الاولاد نفسهم اصلوا مش بيحب البيض و لا اللبن و الجبن و غالبا بيلجأ للمكولات السريعه في المدرسه و مع اصحابه و اكل البيت الصحي لا .!. غير سياسه انا باكل كذا و ما اكلش كذا و العند احيانا ( كلنا مرينا بالسن ده و عندنا عيال برده ) .

اخيرا و اسف ان كنت اطلت , طالما التحاليل تمام ( مفيش ديدان او اميبا ) يبقي يا بشمهندس زي ما قال ا. هشام هاتلهم فاتح شهيه فقط زي دايز او ديجستين او نيو ديجستين او بوستين عاده و اس اشربه ,,, معلقه كبيره قبل الاكل ب 1\2 ساعه 3 مرات .
السن 8 ممكن نديله حاجه زي البافيت حديد شراب منه فاتح شهيه + حديد ( يظبط لون الدم و اللون الاصفر ) و كمان ممكن نديه لسن ال 16 او ندي مكانه اي كبسول حديد .
و اعرف الوزن و الطول و نشوف هل فعلا نحافه و مستدعيه .؟. و لا قلب الاب ربنا يباركلك فيهم و يفرحك بيهم و يحفظ جميع اطفالنا .
:waving:

ahmed_eng2001 11-03-2014 08:57 PM

رد: المكملات الغذائية
 
ردود الاستاذ هشام الجزار مفيدة جدا و واقعية جدا ... ربنا يباركله
و كمان ردود دكتور نوح اكثر من رائعة ... دكتور بجد :)

انا عاوز اضيف جزئية صغيرة ...
ابنى كان عنده نفس الاعراض دى ... قلة الاكل .. و نحافة واضحة ( و ده كان رايى الشخصى ) و فيه اكلات معينة بس هى الى بياكلها ... البيتزا و الاكلات السريعة و الكشرى ... فقط لا غير
رحت لدكتور متخصص فى التغذية ... و كان رأيه التالى ....

لبنى متدلع جدا و احنا الى مدلعينه ... و دى حاجة غلط جدا على شخصيته فى المستقبل ... بنعمله الى هو عاوزه ... و بنجبله الاكل الى بيحبه فقط
و كان راى الدكتور ... اننا نغير من سلوكه الغذائى .. و ده حينعكس على سلوكه و شخصيته فى المستقبل ان شاء الله
و رأى الدكتور ... اتباع نظام عذائى متوازن و مرن جدا و متنوع

يتبع

ahmed_eng2001 11-03-2014 09:06 PM

رد: المكملات الغذائية
 
بعض الارشادات المهمة جدا ....( من وجهة نظرى ) ....

- تخصيص مكان للأكل فقط ... و ليكن فى المطبخ ..
ممكنوع الاكل امام التليفزن .... ممنوع الاكل اثناء المذاكرة

- عدم الضغط على الطفل او اجباره على الاكل
- عدم ربط الاكل بالمكافآت المادية ... زى لو خلصت اكلك حجيبلك اللعبة الى نفسك فيها
- تحديد زمن معين للأكل .... نصف ساعة مثلا .... و يتم رفع الطعام من على المائدة سواء انهى الطفل الوجبة او لم ينهيها
- محاولة تعليم الطفل على ان يأكل بنفسه ( بداية من عمر 4 سنوات )
- التدريج فى تعويد الطفل على الاعتناء بمكان الاكل و بطبقه بعد الاكل
- تعويد الطفل على عدم رفض اى طعام ... مفيش حاجة اسمها بحبها و حاجة اسمها مش بحبها ... فيه حاجة اسمها افضلها ... و حاجة اسمها حاكلها علشان مفيدة

و حاجات تانية كتيرة ..... و لله الحمد ابنى اتحسن سلوكيا و صحيا على هذا النظام

mr_astra 11-03-2014 11:51 PM

رد: المكملات الغذائية
 
تمام ربنا يكرمكم يا رب
ردود مفيدة جدا جدا
دة انا بفكر افتح صيدلية .........
بس يا دكتور " نوح " انا جبت اللى حضرتك قلت علية (جروث فورميلا )
اجيب حاجة تانية ولا اية
بالنسبة للاولاد
عمرو ابنى الكبير (اولى ثانوى ) معندوش اى مشكلة فى الاكل بياكل بسم الله ما شاء الله كويس جدا ممكن يخلص الاكل وياكل الطبق كمان لكن رفيع اوى اوى
مازن ابنى الصغير تانية ابتدائي دة اللى مش بياكل خالص ....... ونحيف اوى برضة ووشة بحس انة مخطوف
فهل اجيب دواء معين تانى ولا اية رايك

nktis 12-03-2014 12:02 AM

رد: المكملات الغذائية
 
تمام . الكبير ياخد ملعقه كبيره مرتين و الصغير ياخد ملعقه صغيره مرتان علي كوب لبن او عصير .
بالنسبه لشكوتك من ان الكبير بياكل بس نحيف , السن ده بيبني عظام فاغلب الغذاء بيروح في نمو العظام .,. بالنسبه للصغير تجيبله مهضم زي دايز شراب قبل الاكل 3 مرات بجانب الكلام اللي الساده الكرام ا.هشام و م.احمد ذكروه .
و هات مقويات حديد شراب للصغير زي ملتي سانستول بالحديد او سانسوفيت حديد او فروز شراب و تديله ملعقه صغيره مرتين يوميا و هو ان شاء الله هيرد الدم في وشه .

mr_astra 12-03-2014 11:06 AM

رد: المكملات الغذائية
 
كتر الف خيرك

cars admire 16-03-2014 01:53 AM

سنتروم جونيور ,سنتروم فور ادالتس اندر 50 !!
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nktis (المشاركة 953995)
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته .
المكملات الغذائيه بتبقي امنه لانها من مصادر طبيعيه .
و ملهاش اضرار لا علي سن صغير او كبير , بس حدد سيادتك عايز مكمل غذائي لايه .؟.
فيه مثلا مكملات غذائيه كبسول للكبد ( ليفر البيومين بلس ك و غيره كتيرررررر ) و فيه للبروستاتا ( بيبون عاده و بلس كبسول و غيره ) .
و فيه مكملات غذائيه مقويات و دي بتبقي غذاء ملكات مع زيت جنين القمح .
بالنسبه لمكملات الاطفال .؟.
بتبقي اشربه مقويات للجسم و فاتح للشهيه و دول اصناف كتيره .
و فيه للكبار و الاطفال حاجه زي جروث فورميلا ( فيه منه كبار و اطفال ) او ايجي جروث , و ده عباره عن احماض امينيه و بيضاف ملعقه لكوب اللبن او عصير صباحا و مساءا .

http://c3201142.cdn03.imgwykop.pl/co...cad6fd820b7a4d

http://www.centrum.com/sites/default...m-adults_0.png:fun_36_1_39[1]::w6w200504111340266d


الساعة الآن 10:44 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
www.MasrMotors.com ™ Copyright ©2008 - 2025
Egyptian Automotive Community
جميع الحقوق محفوظة - مصرموتورز 2008 - 2017